KITA telah menjalani setengah dari awal bulan tahun baru 2025, dan kepengasuhan (parenting) menjadi salah satu aspek kehidupan yang terus berkembang seiring dengan perubahan zaman.
Orangtua milenial, yang kini berada di masa puncak dalam membesarkan anak-anak mereka, dihadapkan pada berbagai tantangan unik yang berbeda dari generasi sebelumnya.
Berbagai faktor seperti teknologi, perubahan pola kerja, hingga isu kesehatan mental berkontribusi dalam membentuk pola parenting masa kini.
Tentu ada beragam tantangan yang dihadapi orangtua di tahun 2025 ini seiring dengan hadirnya tren-tren parenting yang diprediksi mendominasi, disamping para orangtua milenial dituntut mampu beradaptasi atau menghadapinya. Mari kita eksplorasi bersama.
Tantangan Kepengasuhan Masa Kini
Kepengasuhan adalah seni yang terus berkembang, mencerminkan perubahan zaman dan dinamika sosial. Tahun 2025 saat ini membawa lanskap baru bagi para orang tua, di mana kemajuan teknologi, perubahan budaya, dan tantangan global seperti krisis lingkungan serta kesehatan mental membentuk cara kita membimbing generasi mendatang.
Di era ini, kepengasuhan tidak lagi hanya berfokus pada pemenuhan kebutuhan dasar, tetapi juga melibatkan kemampuan beradaptasi dengan kecepatan transformasi dunia.
Lantas, apa saja tantangan dan bagaimana para orang tua dapat membekali anak-anak mereka dengan keterampilan bertahan di masa depan? Apa peran nilai-nilai tradisional di tengah dunia yang semakin digital?
1. Kecanduan Teknologi di Kalangan Anak
Teknologi adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern, tetapi kecanduan teknologi menjadi salah satu tantangan terbesar bagi orangtua milenial.
Data dari The Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens (2021) menunjukkan bahwa rata-rata anak usia 8-18 tahun menghabiskan lebih dari 7 jam sehari di depan layar, baik untuk bermain game, media sosial, atau menonton video.
Tahun 2025 diprediksi akan semakin memperparah tren ini dengan munculnya teknologi baru seperti augmented reality (AR) dan virtual reality (VR).
Dampak negatif seperti penurunan kemampuan sosial, gangguan tidur, dan obesitas menjadi masalah yang nyata. Orangtua milenial harus mencari cara kreatif untuk mengelola waktu layar anak tanpa membuatnya merasa terkekang.
2. Kesehatan Mental Anak
Pandemi global beberapa tahun lalu meninggalkan dampak besar pada kesehatan mental anak-anak. Laporan dari UNICEF (2019) saat itu mencatat satu dari tujuh remaja mengalami gangguan mental.
Jumlah tersebut setara dengan sekitar 166 juta remaja (89 juta laki-laki dan 77 juta perempuan) laki-laki dan perempuan di seluruh dunia. Orangtua kini dituntut untuk lebih peka terhadap kesehatan mental anak, sekaligus mengelola tekanan mental mereka sendiri.
3. Perubahan Pola Kerja
Di era pasca-pandemi, remote work atau kerja fleksibel menjadi hal yang lumrah. Walaupun ini memberi keuntungan berupa lebih banyak waktu bersama keluarga, tantangan baru juga muncul.
Tantangan itu seperti batas antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menjadi kabur, sehingga orangtua sering merasa "selalu bekerja". Akibatnya, waktu berkualitas dengan anak berkurang.
4. Ekspektasi Sosial dan Media Sosial
Generasi milenial sering terjebak dalam perangkap ekspektasi sosial, terutama dari media sosial. Posting tentang "parenting goals" atau "family aesthetic" seringkali memberi tekanan pada orangtua untuk tampil sempurna. Realitas yang sering terjadi adalah burnout karena mencoba memenuhi standar yang tidak realistis.
Tren Parenting di Tahun 2025
Di tengah perubahan global yang semakin dinamis, pola asuh anak terus berevolusi, dipengaruhi oleh kemajuan teknologi, perkembangan sosial, dan tantangan zaman.
Tahun 2025 ini diprediksi hadir dengan tren parenting yang mencerminkan kebutuhan untuk menyeimbangkan tradisi dan inovasi, menciptakan ruang bagi anak untuk tumbuh di dunia yang serba cepat tanpa kehilangan nilai-nilai esensial. Berikut diantaranya:
1. Parenting Berbasis Teknologi
Teknologi bukan hanya tantangan, tapi juga alat yang dapat dimanfaatkan untuk mendukung parenting. Aplikasi parenting seperti Cozi untuk manajemen keluarga atau Bark untuk keamanan digital anak menjadi populer.
Di tahun 2025 ini, penggunaan AI untuk mendukung keputusan parenting, seperti menentukan aktivitas yang sesuai untuk anak berdasarkan data perkembangannya, akan semakin marak.
2. Fokus pada Emotional Intelligence
Emotional Intelligence (EI) atau kecerdasan emosional menjadi salah satu fokus utama dalam pola pengasuhan modern. Orangtua milenial lebih banyak mengedepankan pengajaran empati, komunikasi, dan pengelolaan emosi.
Menurut Harvard Graduate School of Education (2008), anak-anak yang diajarkan EI sejak dini memiliki kemampuan sosial yang lebih baik dan cenderung lebih sukses secara akademis maupun karier.
3. Minimalist Parenting
Tren ini mengajak orangtua untuk mengurangi tekanan dengan menyederhanakan gaya hidup keluarga. Fokusnya adalah pada kualitas waktu bersama daripada kuantitas aktivitas. Misalnya, memilih aktivitas yang benar-benar bermakna bagi anak, dibandingkan memasukkan anak ke berbagai kelas tambahan hanya karena "tuntutan zaman".
4. Kesadaran Terhadap Keseimbangan Gender
Di tahun 2025, pembagian peran antara ayah dan ibu menjadi lebih seimbang. Penelitian dari Pew Research Center (2015) menunjukkan bahwa 63% keluarga milenial berbagi tanggung jawab parenting secara adil, baik dalam hal pekerjaan domestik maupun pengasuhan anak. Hal ini mencerminkan perubahan signifikan dibandingkan generasi sebelumnya.
Strategi Orangtua Milenial Menghadapi Tantangan
Tidak hanya dituntut untuk mendidik anak agar siap menghadapi masa depan, orangtua juga harus menavigasi kompleksitas dunia modern yang sering kali membingungkan. Namun, di balik tantangan ini, tersimpan peluang luar biasa untuk membangun generasi yang tangguh, kritis, dan kreatif.
Kita akan mengupas strategi efektif yang dapat diterapkan oleh orangtua milenial untuk menghadapi tantangan tersebut, sambil tetap menjaga nilai-nilai keluarga yang kokoh. Mari kita mulai perjalanan ini!
1. Membuat "Screen Time Agreement"
Orangtua milenial bisa membuat perjanjian bersama anak terkait penggunaan layar. Contohnya, menetapkan waktu tanpa gawai saat makan malam atau menjadwalkan "digital detox day" setiap minggu. Pendekatan ini mengajarkan anak untuk bertanggung jawab tanpa merasa dikekang.
2. Menjaga Komunikasi Terbuka
Komunikasi adalah kunci dalam menghadapi tantangan kesehatan mental anak. Orangtua milenial cenderung lebih terbuka untuk berdiskusi dengan anak tentang perasaan mereka. Membiasakan "family check-in" setiap minggu bisa menjadi salah satu cara untuk memastikan semua anggota keluarga merasa didengar.
3. Menggunakan Teknologi secara Bijak
Alih-alih melarang teknologi, orangtua bisa menggunakannya sebagai alat edukasi. Contohnya, menggunakan aplikasi seperti Duolingo untuk belajar bahasa atau Khan Academy untuk pelajaran sekolah.
4. Mengutamakan Self-Care
Orangtua milenial perlu ingat bahwa merawat diri sendiri sama pentingnya dengan merawat anak. Mengambil jeda, melakukan hobi, atau mencari dukungan dari komunitas parenting dapat membantu menjaga kesehatan mental mereka.
Tidak Mudah!
Menghadapi tantangan kepengasuhan tahun 2025 memang tidak mudah, tapi bukan berarti tidak bisa diatasi. Orangtua milenial memiliki keuntungan berupa akses informasi yang luas dan komunitas yang saling mendukung.
Dengan menggabungkan teknologi, kesadaran terhadap kesehatan mental, serta pendekatan yang lebih fleksibel, kita bisa menciptakan generasi masa depan yang lebih sehat dan bahagia.
Akhir kata, kita sadar bahwa tidak ada pola parenting yang sempurna. Setiap keluarga memiliki dinamika unik yang membutuhkan solusi yang berbeda pula.
Yang terpenting adalah tetap hadir, belajar, dan berkembang bersama anak-anak kita. Parenting bukan tentang mencapai kesempurnaan, tapi tentang perjalanan bersama.
Anchal M. Said
